커피 하루 3잔, 심장 건강에 좋은 놀라운 효능
커피, 그 향긋한 유혹은 단순한 기호를 넘어 건강까지 챙겨줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 심장 건강에 놀라운 효능을 발휘한다는 연구 결과들이 쏟아지고 있는데요! 하루 3잔의 커피가 심혈관 질환 위험 감소, 혈관 건강 개선, 항산화 작용 등 다양한 이점을 제공한다는 사실이 밝혀지면서 커피의 건강 기능성이 새롭게 조명받고 있습니다. 커피와 심장 건강, 그 놀라운 시너지를 지금 바로 확인해보세요! (키워드: 커피, 심장 건강, 심혈관 질환, 항산화, 혈관 건강)커피의 심장 건강 증진 효과: 놀라운 연구 결과들최근 여러 연구를 통해 커피가 심장 건강에 미치는 긍정적인 영향이 밝혀지고 있습니다. 특히 하루 3잔의 커피 섭취가 심혈관 질환 위험 감소와 밀접하게 관련 있다는 연구 결과는 커피 애호가들에게 ..
달콤한 선입견의 유혹 '원래 그런 사람'은 없다.
고객을 상대하는 업종에는 고객의 DB를 취합하는 프로그램이 있다. 우리 회사를 찾아주시는 고객님들의 성향과 취향, 구매이력 등을 취합하여, 이를 바탕으로 보다 섬세한 서비스를 제공하여 충성고객을 만들기 위함이다. 내가 다니는 회사에도 회원 특성을 입력해 놓은 회원 DB가 있다. 회원님을 응대했던 직원들이 매일 업데이트 한 내용들이 쌓여서, 신입사원들도 큰 실수 없이 회원님을 응대할 수 있을 정도의 내용들이다. 그런데 한 가지 문제가 나타나기 시작했다. 회원특성은 참고사항일 뿐, 절대사항은 아니다. 하루에도 열두 번씩 바뀌는 게 사람인데, 회원님들의 컨디션이나 개인적인 사정에 의해 충분히 바뀔 수 있는 내용이기에, 참고만 하는 것이 맞다. 그래서 이미 회원 특성에 적혀있는 내용이라도, 변수를 생각하여 회원..
종무식 연말시상 회사에서 주는 상이 잘못된 이유 (개인맞춤형 동기부여)
1년을 마무리하며 회사나 조직에서는 종무식을 진행한다. 작년까지는 코로나로 인해 대부분의 회사가 간소하게 진행을 해왔지만, 올해는 위드 코로나 첫 해이기 때문에 기존의 종무식처럼 진행하는 회사가 많아질 것이다. 우리 회사도 근 4년 만에 전 직원이 모여서 종무식을 진행할 예정이다. 종무식에서 빼놓을 수 없는 수순이 바로 '연말시상'이다. 한 해동안 가장 우수한 직원이나 팀에게, 1년간의 노고를 치하하는 의미의 시상과 포상을 하는 것이다. 수백 명의 직원 중 단 몇 명만, 십 수개의 팀 중에 단 몇 팀만 상을 받는다. 그 외 다수는 박수를 치며 축하해 준다. 그런데 갑자기 이런 의문이 든다. 그럼 상을 못 받은 직원은 1년 동안 수고하지 않은 직원일까? 상을 받은 팀의 팀장은 유능한 팀장이고, 상을 못 받..
영끌 주택담보 대출자를 위한 연말정산 이자상환액 소득공제 확대정책
주택담보대출자 연말정산 소득공제 이자상환 한도가 최대 2,000만 원으로 상향됩니다. 영끌로 주택을 마련한 사람들의 부담을 조금을 줄여 줄 수 있는 정책이라고 보이는데요, 어떤 것이 바뀌었는지, 요건은 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다. [연말정산 이자상환액 소득공제 확대정책]영끌대출자를 위한 '장기 주택담보 대출 이자상환 소득공제 확대정책'정부는 지난 8월 27일 2023년 세법개정안을 발표하면서 내년 적용을 목표로 법 개정을 추진하고 있습니다. 세법 개정안에는 결혼자금과 증여세 부담을 낮추는 방안 외에도 계층이 이용할 수 있는 세제혜택이 포함돼 있습니다. 다음 세션에서는 2024년 연말정산 개편이 주요 주제로 다뤄질 예정이며, 아래에서는 영끌대출에 대해 살펴보겠습니다. 주택담보대출 상환기간이 1..
https://cafe.naver.com/bookcoaching/16321 당신이 생각에 투자하라, 부디 대한민국 모임의 시작, 네이버 카페 cafe.naver.com '뛰어난 경영인이 되려면 어떻게 하면 되는가?' 라고 묻는 경영자들에게 캐나다 맥길대 낸시 아들러 교수는 "매일 저널을 쓰라" 라고 말해준다. 아들러 교수는 "뛰어난 리더는 자기성찰에 능하다. 그들의 성공은 독창적인 시각을 갖고 그것을 일상적인 의사결정과 의미부여과정에 녹여낼 수 있는가에 좌우된다" 라고 설명한다. 결국 뛰어난 리더가 되려면 독창적인 시각을 갖는것이 필요한데, 독창적인 시각을 가지려면 생각과 성찰을 해야 하고, 이를 '매일 저널 쓰기'로 정리하는 습관을 들이면 창의력과 경쟁력의 중요한 원천인 자기만의 시각을 가질 수 있다고..
알면 알수록 신비롭고 흥미로운 호그와트 이야기 - 입학절차
나의 20대를 함께한 영화 해리포터에 대한 포스팅입니다. 안녕하세요. :) 오늘은 해리포터에서 빼놓을 수 없는 중요한 곳인 호그와트에 대한 이야기를 해볼까합니다. 실제로 마법 세계가 존재한다면 과연 그들은 무엇을 어떤 경로로 배울까? 라는 궁금증이 항상 있었는데요. 호그와트에 입학하기 위해서는 어떤 조건이 있으며, 좋은 성적을 받기 위해서는 어떻게 해야 하는지 조목조목 알아보도록 하겠습니다. (우리나라처럼 수능 스트레스는 없는듯,,,) 신비로운 곳에 위치한 호그와트 [잠자는 용을 건드리지 말자]를 모토로 삼고 있는 호그와트는 중세 시대 10세기경에, 당시 가장 훌륭하다고 여겨지는 4명의 마법사가 설립했습니다. 그들은 스코틀랜드 고지대에 있는 마법사 마을 호그스미드 근처로 학교의 위치를 정했습니다. 대부분..